Le carrot cake d’automne
Un petit goûter d’automne à déguster avec un bon chaï tea ! A réaliser en portion individuelle ou en cake.
Le meilleur goûter healthy : les energy balls à emporter partout !
Si vous recherchez une idée de snack healthy et rapide, vous êtes au bon endroit avec cette recette d’energy balls. Vous allez adorer ce goûter sain pour vous ou vos enfants !
Le Miam-ô-fruit de France Guillain : votre petit déjeuner santé pour être en forme
On pourrait croire qu’il est très riches en sucres et donc qu’il ne sera pas rassasiant mais il est en fait très riche en lipides et protéines. Pas de coup de barre dans la matinée donc ! Rassurez-vous aussi, il ne « fait pas grossir », bien au contraire.
Le banana bread vegan de Sophie
Mon banana bread en version vegan, facile, rapide, peu sucré. Un gâteau idéal pour le goûter des enfants ! Attention, il risque de partir très vite ! 😉
Faire manger facilement des légumes aux enfants avec cette recette
Comment faire manger des légumes aux enfants ? Une quiche toute simple à réaliser pour toute la famille. Approuvée par les enfants et par les grands !
Galettes de sarrasin comme en Bretagne
— Que ce soit pour le petit déjeuner, pour le goûter ou pour un repas complet, le sarrasin est une pseudo-céréale sans gluten très intéressante dans l’alimentation. Je garde toujours un kilo de farine de blé noir chez moi.Riche en magné ...