Atelier en ligne : « En santé toute l’année avec l’alimentation »
Comment profiter des apéros d’été en mangeant bien et bon ? Je vous donne quelques idées très simples pour « pimper » vos soirées d’été sans faire de concession sur le goût !
Goûter healthy : les energy balls que vous allez dévorer !
Mon banana bread en version vegan, facile, rapide, peu sucré. Un gâteau idéal pour le goûter des enfants ! Attention, il risque de partir très vite ! 😉
Le Miam-ô-fruit de France Guillain : votre petit déjeuner santé pour être en forme
On pourrait croire qu’il est très riches en sucres et donc qu’il ne sera pas rassasiant mais il est en fait très riche en lipides et protéines. Pas de coup de barre dans la matinée donc ! Rassurez-vous aussi, il ne « fait pas grossir », bien au contraire.