— Qu’est-ce que peut m'apporter le coaching ?
Le coach (un « cocher » en anglais) est celui qui va littéralement t’accompagner d’un point A à un point B, en créant un espace pendant les séances dans lequel il est possible d’aller à la rencontre de soi pour te connaitre en profondeur et trouver tes propres solutions.
Contrairement à la thérapie qui permet de comprendre et guérir son passé, le coaching se concentre sur le présent et l’avenir. Quand on a fait la paix avec son passé, le coaching prend le relais. Quand on a envie d’avancer, de créer une vie qui NOUS ressemble, qui nous nourrit, on peut rencontrer des croyances limitantes, des blocages, des résistances, qui nous empêchent d’avancer.
Le coach est donc là pour nous aider à clarifier notre vie idéale, clarifier ce que l’on a envie de faire de sa vie, à quoi on a envie de contribuer, à se créer un environnement soutenant pour se créer la vie la plus joyeuse et épanouissante possible.
— C’est pour toi si…
Tu as l’impression de passer à côté de ta vie ? Pourtant, tu as l’intuition qu’une vie plus épanouissante est possible. Une vie où, en ayant fait les choix de ton cœur, tu vivrais une vie alignée avec ton être profond ?
Oui mais…
- Tu as l’impression de perdre du temps en vivant une vie qui ne te correspond pas totalement.
- Tu manques de confiance en toi, ce qui t’amène à ne pas oser exprimer tes besoins de manière claire. Tu n’oses souvent pas poser des limites, tu n’oses pas dire non.
- Tes émotions te submergent et t’empêchent d’être toi-même, ou faire ce que tu aimerais. Tu perds beaucoup de temps à essayer de les gérer.
- Tu as identifié des peurs qui t’empêchent d’avancer : insécurité financière, peur de l’incertitude, peur du jugement… Tu te rends comptes que ce qui bloque ton expansion sont tes freins intérieurs et tu as besoin d’aide pour faire sauter ces verrous.
- Tu as besoin d’un coup de pouce pour oser prendre des décisions courageuses, passer à l’action pour aller au bout de tes projets professionnels ou personnels.
— Ensemble on pourra :
- Apprendre à mieux te connaitre (définir tes valeurs, ta vie idéale, tes croyances, etc.) pour prendre des décisions qui sont bonnes pour TOI.
- Libérer tes émotions pour gagner en confiance en toi.
- Explorer tes croyances, tes résistances, pour choisir des croyances à TON service.
- Etablir un plan d’actions concret pour concrétiser tes objectifs voire aller au-delà de ce que tu croyais être possible.
Mon but est de t’accompagner à te reconnecter à ce qui te fait vibrer pour te créer une vie joyeuse et épanouissante, oser être pleinement toi-même pour rayonner !
Témoignages
J’ai fait une séance de coaching avec Sophie, j’ai été étonné de voir tout ce qu’on a pu parcourir durant cette première séance. J’ai identifié des blocages et prit conscience de certaines choses. Ses questions et la technique de libération émotionnelle sont efficaces. Je n’ai qu’une envie, c’est d’aller plus loin avec elle, souriante et chaleureuse et elle a su me mettre à l’aise.
Je me suis vraiment sentie plus légère après cette séance.
Christia-Linda
Je suis sortie de la séance de coaching comme « toute neuve » et prête à croquer la vie à pleine dent. Sophie a des grandes qualités d’écoute et la pertinence de ses questions font qu’elle arrive à faire ressortir le meilleur de vous-même. Et tout cela avec douceur ! Un vrai moment de transformation vers ses trésors intérieurs ! Merci infiniment Sophie ! 💚
Marie
J’ai vécu une séance de coaching sur le thème de l’argent qui m’a débloqué ma croyance de voler les autres en me faisant payer. Sophie m’a proposé une visualisation puissante qui m’a fait contacter une part de moi avec qui j’ai fait la paix. Les questions très pertinentes m’ont aussi fait envisager de nouveaux possibles et de nouvelles croyances. Par exemple, je choisis désormais de croire que l’argent peut être au service du monde que je veux construire.
Bérénice
Mes formules de coaching :
A l'unité
- Séance de 1h30 en visio ou cabinet
- Les notes de la séance sous 24h
Coaching 3 séances
- Possibilité de paiement en 2 fois
- Une vidéo préparatoire avant notre séance pour gagner du temps sur tes objectifs
- Séance de 1h30 en visio ou cabinet
- Les notes de la séance sous 24h
- Echanges illimités par Whatsapp pendant la durée de l'accompagnement
Coaching 6 séances
- Possibilité de paiement en 3 fois
- Une vidéo préparatoire avant notre séance pour gagner du temps sur tes objectifs
- Séance de 1h30 en visio ou cabinet
- Les notes de la séance sous 24h
- Echanges illimités par Whatsapp pendant la durée de l'accompagnement
- Possibilité de se former à la libération émotionnelle pour pratiquer en toute autonomie
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