Apéros d’été : on se régale avec des recettes bonnes et saines !
Comment profiter des apéros d’été en mangeant bien et bon ? Je vous donne quelques idées très simples pour « pimper » vos soirées d’été sans faire de concession sur le goût !
Atténuer ses allergies saisonnières : c’est possible avec une alimentation hypotoxique !
Le Dr Seignalet a prouvé que ce n’est pas le contact avec l’allergène qui pose véritablement problème, c’est l’inflammation chronique qui est l’élément majeur.
Comment améliorer la qualité de sa peau grâce à l’alimentation ?
Et si je vous disais que ce ne sont pas des crèmes hors de prix qui vous donneront une jolie peau ? Alimentation, hygiène de vie… je vous aide à y voir plus clair !
Interview de Corentin Kaisermann (coach sportif) : Comment intégrer le sport dans son quotidien ?
Est-il possible de se maintenir en forme quand on a peu de temps ? Corentin Kaisermann, coach et gérant de la salle Myfiit à Dijon, nous explique comment allier sport et plaisir.
Un podcast à découvrir
Je vous partage aujourd’hui un podcast qui s’appelle « Au mieux de ta forme » par Lisa Salis. Lisa est une nutrithérapeute qui partage ses connaissances sur la nutrition, la santé, mais aussi sur des réflexions plus personnelles. J’aime ...
Qu’est-ce qu’une nutrithérapeute ?
Tout d’abord je vous souhaite la bienvenue sur mon site que je suis très heureuse de vous présenter. Je démarre mon tout premier article de blog en vous expliquant ce qu’est mon métier afin que vous puissiez savoir à quoi vous attendre. Même si la ...