— Quel est le rôle de la nutrition dans la santé ?
La nutrition est un pilier majeur de la santé. Nous savons cela depuis l’Antiquité et pourtant… cela a été mis de côté depuis plusieurs décennies. On peut d’ailleurs comprendre très clairement l’incidence d’un mode alimentaire dégradé en regardant les chiffres en constante augmentation de l’obésité, du diabète de type 2, des pathologies dégénératives, etc. Avec mon accompagnement, je vous propose de reprendre votre santé en main en vous transmettant les bases de l’alimentation santé. Dans une perspective de prise en charge globale, nous aborderons aussi ensemble le sommeil, l’activité physique, les émotions…
— Qu’est-ce qu’une nutrithérapeute ?
Le nutrithérapeute va se baser sur la physiologie et la biochimie pour apporter une réponse précise aux besoins individuels et uniques de chaque personne.
Contrairement à d’autres professions de la nutrition, le nutrithérapeute agit comme un éducateur à la santé. Il va transmettre les connaissances que chaque individu doit connaitre pour faire les bons choix pour rester en santé. Il agit tout d’abord en prévention mais peut aussi être d’une grande utilité pour accompagner des pathologies déjà installées. Le nutruthérapeute ne se contentera pas de faire perdre du poids au consultant. Le poids n’est que la résultante d’un travail plus profond de rééquilibrage et de prise de conscience de l’état de santé.
Je me suis formée en Suisse sur un cursus exigeant de 3 années d’enseignement pour apprendre l’anatomie, la physiologie et la physio-pathologie, ainsi que la nutrition adaptée à chaque âge et aux différentes pathologies. Formée auprès d’un excellent nutritionniste, M. Jean Joyeux, auteur de plusieurs livres à succès sur la nutrition santé, j’y ai puisé des connaissances solides renforcées par mon expérience sur le terrain.
Pour quelles raisons me consulter ?
- Pour retrouver votre vitalité, votre énergie ainsi qu’un sommeil réparateur
- Pour soutenir votre système immunitaire, vous permettant d’être moins sujet aux infections et de les prévenir
- Pour améliorer vos troubles digestifs
- Pour retrouver un poids santé sans faire de régime restrictif
- Pour accompagner un projet de parentalité ( accompagnement à la fertilité) , pendant la grossesse et après l’accouchement
- Pour soulager votre pathologie auto-immune, dégénérative : diabète de type 2, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, arthrose…
Mes accompagnements en nutrition
Au sein de mes consultations, je mêle mes différents outils pour vous accompagner de manière globale : bilan de vitalité, bilan nutritionnel, libération émotionnelle, questions de coaching. Je porte une attention particulière à vous reconnecter à vos sensations, vous reconnecter à l’écoute de votre corps qui sait ce qui est bon pour vous. Chaque suivi est unique car chaque corps est unique.
— Première consultation
Un premier RDV pendant lequel nous allons échanger autour de vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, vos éventuels symptômes. Je pourrai alors vous proposer un programme sur plusieurs semaines ou mois adapté à vos problématiques. J’utilise des techniques naturelles comme le rééquilibrage alimentaire, les drainages, etc.
- Durée : 1h30
- Lieu : en cabinet ou à distance
- Tarif : 70 €
— Le suivi :
Nous aborderons votre évolution depuis la séance précédente. J’apporterai si besoin des adaptations.
Je reste à votre écoute entre les séances pour accompagner ce processus de transformation.
- Durée : 45mn à 1h
- Lieu : en cabinet ou à distance
- Tarif : 70 €